ハードロック/グラムメタルバンド「HARDCORE SUPERSTAR」

Dreamin’ In A Casket / HARDCORE SUPERSTAR

1980年代のハードロックにモロ影響をうけているHARDCORE SUPERSTAR。確かスウェーデンのバンドだけど、北欧っぽくないです。北欧系はクラシカルなヨーロピアンメタルが多い印象なんで。
モトリー・クルー(Mötley Crüe)、ハノイ・ロックス(Hanoi Rocks)、ファスター・プッシー・キャット(Faster Pussycat)などのダーティーなロックっぽさが伝わってくるバンドです。
最近はこういう80年代のロックに影響を受けているロックだったりポップミュージックが結構多いように思う。80年代のロックやヘヴィメタル、ポップスで青春を送った僕としては最高に盛り上がります!

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ひとつのことをやるという集中力

いきなり大量のことをやろうと考えるのではなく、
まずは積み上げる心構えで
」の続きっぽいことを書きます。
やりたいことが沢山あって、
どれから手をつけていいのかわからない。
悩ましいよね。
やることは沢山ある。
そして、やることは決まっていて、
どういう風にやるのかという手段もわかっている。
そういうときはなんでもいいので、
目の前にあるもののなかから一つ選んで、
その一つのことを「やる」と決断する。
そしてそれから目をそらさない。

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グラデーション画像(ボタン・アイコンなど)の作り方〈初心者向け〉

立体感のある画像の作り方を書きます。
こういうの。
14.jpg
ボタンやアイコンを作るときにも十分応用できるので、
形や色を変えて、いろいろ作成してみると良いです。
制作環境は
Apple Mac OS X(10.4.11)
Adobe Illustrator CS
dobe Photoshop CS
とちょっと古め。
内容は超初心者向けに、
ちょっと細かい書き方をします。
わかりにくければ、コメントください!

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いきなり大量のことをやろうと考えるのではなく、まずは積み上げる心構えで

僕は何かやろうとすると、
いきなり大量のことやる計画を立ててしまう。
大量にやろうとしているときって
焦って欲張ってしまうんだよね。
欲張ったは良いけど、
それを処理するのに必要な時間を計算すると
かならず自分の持っている時間や資源で
キャパオーバーになる。
何かを捨てるか、次にやるという計画を
立てれば良いんだけど、
そうもいかないと思ってしまうんだろうね。
可能なうちはマルチタスクで
大量の物事を処理で記していけば良いんだけど
不可能な時のほうが多い。
ピーター・ドラッガーも言っているとおり、
今やらなきゃいけないことをひとつ選択し、
それに自分のもてる資源を集中した方が良い。
そのほうが結局沢山の物事を処理できたりもする。

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居眠りよりも、昼寝のススメ

皆さんは仕事中に眠くなりますか?
僕はかなり眠くなります。

だいたい時間は決まっていて、僕は昼食前後がピーク。
(厳しいときもあるが)昼食前はなんとか眠気を乗り切り、
僕は昼食後に5〜20分ほどイスに座ったまま昼寝します。

この眠気を解消し、仕事の能率を高める効果的な秘策がある。それが”プチ昼寝”だ。誰しも、ちょっとうたた寝をしたら、頭がすっきりしたという経験があるだろう。このようにプチ昼寝には、頭をさえさせたり、疲れを取ったりといった、リフレッシュ効果がある。

なお、ここでいうプチ昼寝とは、15〜20分程度の短い時間で切り上げる昼寝のこと。これまで昼寝は、夜の睡眠の質を低下させるといわれていた。しかし、最近の研究によれば、昼食後から15時までの時間帯における30分未満の昼寝は夜の睡眠に影響しないだけでなく、日中の眠気を解消し、その後の時間をすっきりとすごすのに役立つことが明らかにされている。

仕事中の眠気に負けよう!”20分昼寝”のススメ

短時間だけでもの凄く頭がスッキリし、仕事の効率はアップ。
プチ昼寝はかなりオススメです。

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