肩凝り激減・解消!パソコン作業の多い方にオススメ!ファイテンRAKUWAチタンネックレス

僕は肩凝りというか、首凝りが相当酷いです。

ずっと仕事でも自宅でもパソコン作業をしているし、姿勢が悪いせいもあって2〜3時間で首がツライ。首は鉄板のようにパンパンに張っているほど。

最近は自宅から会社まで8キロの道のりを自転車通勤、それも山を2つ越えるという運動(?)をしていますが、全身運動はあまりしていないので筋肉も落ちているせいもあるのですが首が軟弱なんですよね。

僕はここ1〜2年、両親の薦めもありファイテン(Phiten)RAKUWA チタンネックレスを身につけています。

ファイテン(Phiten)RAKUWA チタンネックレス
ファイテン チタンネックレス

かなりこれで肩凝り・首凝りが楽になったんですよ!今まではパソコンに向かってから2〜3時間で首凝り・肩凝りが酷かったのが、一日中パソコン作業していてつらいときもありますが、それでもどうしてもツライということがなくなり、かなり肩・首が軽くなりました。

ファイテン(Phiten)の商品ほとんどに言えることですが、商品の質が良い事もあるけれど、とても体が軽くなります。スポーツ選手が身につけているのもわかるんですよね。

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僕のタイトルタグを書く定番ポイント – SEO対策とユーザーの導線

このブログでは記事のタイトルがタイトルタグに挿入されるので厳密に守っていませんが、仕事で行う際の最低限のポイントをいくつか。あくまでもさわりです。
ウェブ制作に関わっている人にとっては、ごくごく当たり前のことですが、ちょっとだけSEOかじったミーハーなだけな人や自分の思いこみや希望だけでやろうとする人には読んで欲しい。というかそんな人は自覚ないでしょうから、読まないかもだけど。
まずタイトルタグもそうだけど、ウェブサイトにとってのキーワードというのは、ユーザーが検索窓に入力するキーワード(ユーザーが欲している情報)と訪問したウェブサイトやウェブページのキーワードが一致するものであること。
あくまでもサイト運営者が上位表示したいキーワードの事ではないです。結構ここを勘違いしている人は多いと思う。全ページ同じタイトルだったりする人は論外です・・・。

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10日で覚えるPHPのキソ – バシャログ

10日で覚えるPHPのキソ - バシャログ
ネット上で学べるPHPの講座です。
PHPの講座のなかでは、書籍類もあわせて見比べると、
かなりわかりやすい部類じゃないでしょうか?
まだ講座も3回目ですが、今後も期待できそうです。

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ToDoリストで未来を引き寄せてみようか

僕は沢山沢山いろんなツールでToDoリストを作ってきた。
紙、Check*PadGmail
そして今は、はてなダイアリーにアクセス制限をかけて、
自分だけが見れるようにしている。
ToDoリストや日記・目標などを、はてなダイアリーに書いている。
投稿するときは、Gmailから送信。
自分が見るだけなので、結構なんでも書く。
必要なくなったらあえて消す。
ちょっと面倒なようだけど、最近はしっくり来てます。
でも、どんなツールを使っても、どうもしっくりこない部分はあります。
それは達成できないToDoがあるということ。
そ曖昧だったり、細部が明確ではないToDo。
アクションに結びつきそうもないToDoなんかがそう。
何気にこういうToDoが溜まってくると、ストレスも結構溜まる。

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American Idol Season7

アメリカン・アイドル・シーズン7も
もう7名まで絞られましたね!
Brooke White
Carly Smithson
David Archuleta
David Cook
Jason Castro
Kristy Lee Cook
Syesha Mercado
みなさんは誰が良いと思いますか?
僕は断然David Cook
前回までのアメリカン・アイドルでもBo BiceChris Daughtryなどロック系のかっこいいアーティストがでてますが、David Cookも全然負けて無いです!David Cookは優勝しなくても、メジャーデビューはすると思うし、売れるでしょうね。
David Cookが歌ったなかで僕のお薦めは、ビートルズの曲の「Eleanor Rigby」。最高に盛り上がるところがかっこいい!

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