ライフ／マインド Archive

2011年初めてのブログです。

昨年8月から更新していません。いつも間空いてしまいます。
いきなり反省。

インフルエンザも治ったので、ブログ書きます。

もうすでに2月の中旬ですが、昨年の振り返りと今年の抱負を。

2010年は僕にとっていろいろありました。

1. 3回目の転職（4社目）
2. 生まれてから34年半住んだ北海道を離れて千葉に移住
3. 東京に勤務
4. 超満員電車（動けない･･･）
5. 初めての立ち飲み屋（新橋LOVE！）
6. 制作から企画営業に（やっぱ企画がイイ！）
7. 営業活動（いままではテレアポしかなかった）
8. パワーポイント初めて使う
   （別にたいしたことなかった。ってか使いやすいよね）
9. 初めてのコンペ（それまでは社内仕事ばかりだったので･･･）
10. 神奈川・鎌倉旅行（鎌倉の大仏に感動！）
11. 入籍4周年・結婚式から3周年
12. 高校の修学旅行以来の奈良旅行
    （ほぼ寺まわりで仏像三昧。何百躰みただろうか）
13. 初めての福祉（介助）体験
14. 10年前ネットで出会った友達と再会
15. 新しい友達との出会い
16. 日本酒にはまる（奈良の春鹿で目覚めました）
17. 初めてのクッキングスクール（一日体験ｗ）
18. 地デジテレビ買う（32inchですがとりあえず満足。キレイです）
19. 初めての酉の市
20. 夫婦だけでの年末年始
    （北海道に帰らなかったので／夫婦でおせち＆筑前煮も作ったぞ！）
21. 大学時代のサークルOB関東支部の飲み会
22. パーソナルカラー＆オーラソーマ受ける（そのうち紹介）
23. ほかもろもろ

っていうかたいしたこと無いものも入っていますが（笑）
僕にとっては結構大きな変化の年でした。

プライベートは充実して、仕事もなかなかハードになってきましたし、
今思い返してもなかなか感慨深い1年でした。反省点も盛り沢山だし。

》続きを読む

上京してからいくつか図書館に行った。
今まで行ったところはここ。

• 港区立図書館
  ･･･蔵書ラインナップイマイチ、雑誌・新聞OK、在勤者への貸出可でOK
• 松戸市立図書館
  ･･･蔵書数・ラインナップイマイチ、在住者への貸出可でOK
• 千葉県立西部図書館
  ･･･蔵書ラインナップイマイチ、在住者への貸出可でOK
• 東京都立図書館
  ･･･蔵書ラインナップちょっとだけイマイチ、基本的に貸出無
• 千代田図書館
  ･･･蔵書数少ない、ラインナップOK、区内在住・在勤者以外の貸出有

ぼくの要件に合っていたのは千代田図書館だけでした。

• コンシェルジュいたりしてサービス良い感じ
• 蔵書は正直少ないがセンスは良い
• 貸し出し不可の蔵書が多少良い感じ
• 区内の在住・在勤者以外の貸し出し有りというのが珍しいし、嬉しい
• 館内がかなりキレイ
• 路線選ばなければ駅近（九段下駅）
  ちなみにボクは路線が千代田線（常磐線）で
  新御茶ノ水駅からだから、15分〜20分歩くけど
• 自動貸出機あり
• ブログもやっていて情報発信力もナカナカ良い感じ

公共の図書館って古くさくて、サービスイマイチで、
ラインナップが微妙なところ多い。

でもここは非常に頑張ってるし、センスが良いと思う。
欲を言えばもうちょっと蔵書多くして欲しいし、
一般書籍が貸し出し厳禁なものがあるのが微妙。

でもしばらく通っちゃいそうです。

ちなみに区内の在住在勤者に比べ区外の人間に対しては若干サービス落ちます。

• 区内の人は貸し出し10冊なのに、区外の人は5冊
• 区内の人は区内の方専用席があるのに対し、あまり席がない

たいした問題じゃないですが。区外の人間が借りられるだけでも贅沢です。

》続きを読む

ふと思ったことなので、記事をアップ。

さて

• 「モチベーション上がってる！」
• 「モチベーションが足りない...」

なんて、よく言いますね。

意味を間違って使っている人が、結構多いんじゃないかと思う。

間違っている人はだいたい「テンションや気分が上がっていること」を
モチベーションだと考えているみたいです。

でも、違うと思います。

大辞泉ではモチベーションの意味を「動機を与えること。動機づけ。」と書いています。

それでは「動機」って何でしょう？

》続きを読む

【マーフィー】夢を叶えてなりたい自分になる
http://archive.mag2.com/0000155384/

有名な「マーフィーの法則」のメルマガです。
毎日前向きになるメッセージが届きます。

こっちではHTML版や携帯版もあります。
http://www.ssigrp.com/jm-mail/mailmagazine/

》続きを読む

雑記です。

昨日、ある方から、
僕の不足している部分をご指摘いただきました。

前勤務先の経営陣にも言われてきたことで、
僕の妻にもよく言われていることでした。

ものすごく簡潔でピンポイントなご指摘だったし、
ご指摘いただけたのは、本当に感謝感激です。

ご指摘いただいたことは、

• 対人感受性が期待水準を超えていない
• 論理的思考力は十分だけど、伝達能力が不足している

現段階の僕は、コンサルのような仕事をする上で、

「あなたは、もっともっと高いコミュニケーション力が必要ですよ。」

と言うことです。

確かに経営コンサルという仕事は、相手が経営者。
会社経営における経営者の悩みや問題・課題を存分に引き出して、
それを改善・向上させて利益を出していく仕事。

難しいことをわかりやすく、シンプルに伝えていく必要があるから、
高いコミュニケーション力が必要なんですよね。

》続きを読む

まあ、仕事でよくあること。でもとってもバカげたこと。無駄な事。悪あがきな事。

自分の正当性をしっかりと主張したと思い込んでいるが、
単なる自分勝手な自己主張な為、実は思いっきり空まわって、
自分の墓穴を掘ってしまうことありませんか？

実は正当性を主張したつもりが、逆効果になる事は、
主張が自分中心になっていると、よくあります。

何をしたいのかワカラナイ主張をすればするほど、
それを聞かされた周囲の者は混乱し、主張が迷走し、
声高く主張したことが全くの意味不明になります。

自分の正当性を主張をしても、思い通りにならない状況が、

• 他人からの被害
• 他人のせい
• 他人の理解力がない
• ワカラナイ奴は馬鹿

という人もいますが、それは違います。

そもそも「オレは間違っていないんだ」が、間違っているかもしれないのです。

》続きを読む

今日のオススメのメルマガは夢を実現する今日の一言です。
http://archive.mag2.com/0000233971/

本当に毎日、金言といえる一言が配信されてきます。

なかなか良い一言に巡り会えてますので、いくつか最近のものをピックアップ。

• 同じ失敗をたくさんしても、違うことにたくさん気づけばいい
• 商品をつくるのではなく、その商品で感動をつくる
• どうしても乗り越えたい問題があるとき、まず、その問題が起きたことに感謝する
• 小さな一歩は、大いなる決断の証拠
• 最高の能力とは、他人の能力を引き出すこと

明後日、僕は札幌の某経営コンサルティング会社に面接に行きます。
退職が決まる少し前に、ネット徘徊しているときに見つかった会社です。
超第一志望です。

その会社は採用募集をウェブサイトでも、求人サイトでも行っていませんでした。

ウェブサイトを見ると、僕がやりたいこと、実現したいこと、
前の勤務先で感じていた矛盾を自分の考えに整理したことが
考え方としてほとんど多くの部分で共感したんです。

僕はその会社のCEOや他のスタッフの方のブログを読んでみることにしました。
しばらくはブログを読んでいただけでした。

でも、読み続けるに従って、その会社に益々共感し続けてきました。
ここに入って、本気で仕事に当たってみたいと。

そこで採用募集していないけど思いきって応募しようかと考えていた折に、
ふと、CEOの方のブログにさりげなく人材募集の記事がアップされていた。

応募書類を一通りそろえ、エイっ！！て応募してみました。
こういう思いきった行動は久しぶりです。

》続きを読む

かれこれもうすぐ3年になりますが、
僕のすぐそばには大切な「師」がいます。

それは「妻」です。

昨日、結婚式記念日1周年を迎えました。（入籍[結婚]記念日は8/7なのです）

付き合ったのが、2006年8月7日。
入籍したのが、付き合い始めて1周年の2007年8月7日。
結婚式をしたのが2008年5月10日。
で、昨日が昨年の結婚式から数えて1年な訳です。

付き合ってからと言うもの、本当に妻からは沢山のことを学びました。

》続きを読む

疲れたとき何もやりたくないときってありませんか？

何かにいっぱいいっぱいで人生に迷ってしまい、
どうしていいかわからなく途方にくれたって時ありませんか？

でも何かをしなければいけない。沢山やらなきゃいけないことがある。でも何から手をつけていいのやら…。そんなときは僕はこう考えて行動しています。

》続きを読む

 楽天でもブロードバンド（通信回線）サービス始めたようですね。

楽天ブロードバンド

ただブロードバンドと言ってもFTTH（光回線）ではなく、ADSLです。今後のFTTH開始にも期待したいですが注目すべきところもあります。

楽天ブロードバンドは、ADSL50M〈3100円（税込）〉とADSL10MB〈2000円〜（税込）〉の2タイプですが、これかなり安いです。

ちなみ「NTT東日本/西日本回線使用料」+「プロバイダ料金」+「機器レンタル料金」とすべてコミコミの価格です！Yahoo!BBはADSL50Mが4206円から、ADSL12Mが3786円からなので、楽天ブロードバンドの価格差ははっきりしていますね。

》続きを読む

僕は肩凝りというか、首凝りが相当酷いです。

ずっと仕事でも自宅でもパソコン作業をしているし、姿勢が悪いせいもあって2〜3時間で首がツライ。首は鉄板のようにパンパンに張っているほど。

最近は自宅から会社まで8キロの道のりを自転車通勤、それも山を2つ越えるという運動（？）をしていますが、全身運動はあまりしていないので筋肉も落ちているせいもあるのですが首が軟弱なんですよね。

僕はここ1〜2年、両親の薦めもありファイテン（Phiten）RAKUWA　チタンネックレスを身につけています。

ファイテン（Phiten）RAKUWA　チタンネックレス

かなりこれで肩凝り・首凝りが楽になったんですよ！今まではパソコンに向かってから2〜3時間で首凝り・肩凝りが酷かったのが、一日中パソコン作業していてつらいときもありますが、それでもどうしてもツライということがなくなり、かなり肩・首が軽くなりました。

ファイテン（Phiten）の商品ほとんどに言えることですが、商品の質が良い事もあるけれど、とても体が軽くなります。スポーツ選手が身につけているのもわかるんですよね。

》続きを読む

「いきなり大量のことをやろうと考えるのではなく、
まずは積み上げる心構えで」の続きっぽいことを書きます。

やりたいことが沢山あって、
どれから手をつけていいのかわからない。

悩ましいよね。

やることは沢山ある。

そして、やることは決まっていて、
どういう風にやるのかという手段もわかっている。

そういうときはなんでもいいので、
目の前にあるもののなかから一つ選んで、
その一つのことを「やる」と決断する。
そしてそれから目をそらさない。

》続きを読む

僕は何かやろうとすると、
いきなり大量のことやる計画を立ててしまう。

大量にやろうとしているときって
焦って欲張ってしまうんだよね。

欲張ったは良いけど、
それを処理するのに必要な時間を計算すると
かならず自分の持っている時間や資源で
キャパオーバーになる。

何かを捨てるか、次にやるという計画を
立てれば良いんだけど、
そうもいかないと思ってしまうんだろうね。

可能なうちはマルチタスクで
大量の物事を処理で記していけば良いんだけど
不可能な時のほうが多い。

ピーター・ドラッガーも言っているとおり、
今やらなきゃいけないことをひとつ選択し、
それに自分のもてる資源を集中した方が良い。
そのほうが結局沢山の物事を処理できたりもする。

》続きを読む

皆さんは仕事中に眠くなりますか？
僕はかなり眠くなります。

だいたい時間は決まっていて、僕は昼食前後がピーク。
（厳しいときもあるが）昼食前はなんとか眠気を乗り切り、
僕は昼食後に5〜20分ほどイスに座ったまま昼寝します。

この眠気を解消し、仕事の能率を高める効果的な秘策がある。それが"プチ昼寝"だ。誰しも、ちょっとうたた寝をしたら、頭がすっきりしたという経験があるだろう。このようにプチ昼寝には、頭をさえさせたり、疲れを取ったりといった、リフレッシュ効果がある。
なお、ここでいうプチ昼寝とは、15〜20分程度の短い時間で切り上げる昼寝のこと。これまで昼寝は、夜の睡眠の質を低下させるといわれていた。しかし、最近の研究によれば、昼食後から15時までの時間帯における30分未満の昼寝は夜の睡眠に影響しないだけでなく、日中の眠気を解消し、その後の時間をすっきりとすごすのに役立つことが明らかにされている。
仕事中の眠気に負けよう！"20分昼寝"のススメ

短時間だけでもの凄く頭がスッキリし、仕事の効率はアップ。
プチ昼寝はかなりオススメです。

》続きを読む

「急ぐな、
　焦るな、
　落ち着いて、
　スピードを上げろ！」

言葉尻だけを見れば、
とてもじゃないけど矛盾しているし、
よく同じジャンって言われる。

でも

「急がば回れ」
「急いては事をし損じる」

って結構正しいよ。

ただただ闇雲に急いだり、焦っても、
物事の質がかなり悪い。

不手際があったり、
判断を間違う可能性が高い。

行動のスピードも落ちるし、
量もこなせない。

焦っているときって、
速く（早く）やろうって思うだけじゃなく、
沢山やろうとしてしまう。

何気にこれも阻害要因だったりする。
ようは適切な分量を行うという判断を
間違ってしまっているんだよね。

》続きを読む

人に対しても、自分に対しても、
義務感を前面に出すと心理的な抵抗がでる。

「〜しなければならない」
「〜するべきだ」

といった言い方、考え方。

よく自分はしていると思う。
そしてよく人からも聞く。

そして、
自分で自分自身に対して言っている時は、
抵抗があるだけじゃなく、
安心しているといった不思議な感覚もある。

でも正直、それに甘んじて、
その「〜するべき」なことを
実際に行動に移すときは、

どちらかというと、
行動の質は落ちるような気がする。

自分を追い詰めて
一時的に行動の質が上がっていても、
長期的に見たら、やっぱり疲れる。

そして最終的には思考停止になることが多く、
「〜すべき」を何百回、何千回と
自分自身に何度も何度も言い聞かせて、それで終わり。

》続きを読む

僕がぶち当たることの一つに
こんな逃げのパターンがある。

「あれがないから、
これができないなあ。
じゃあ諦めるか...」

「あれがしたいのに、
今これできない。
どうしたらいいんだろう？」

たとえば、

「このギターにアームがついていないから、
この奏法は無理だな」

「この仕事受けたは良いけれど、
俺この技術（スキル）無いんだよね。。
どうしよう･･･。無理。。」

「来週は彼女の誕生日。
金がないからプレゼント買えないよ。
どうしよう･･･。」

「独立したい。でも金がない。
設立資金の他に、しばらく生活資金も必要だしな～。
ああ、金が無い、やりたいのにできない。
どうしよう･･･」

みたいなこと。

もちろんこの逃げの思考パターンって
無意識でやっているし、
こう思っているときは結構真剣だったりする。

自分を含めこのような事に頭を悩ませている人も
結構多いんじゃないかな？

》続きを読む

今、朝の通勤に僕は4つの交通機関を使います。

4月から8キロの距離を自転車で通うので、
もう少しでこの通勤の仕方は終わりだけど。

今はこんな感じ。

バスから地下鉄。
地下鉄から地下鉄。
地下鉄からバス。

なかなか乗り換えは大変だし、
会社まで片道１時間以上はかかる。

この時間をボーっと過ごすのは、
非常にもったいない。

だから僕はバスや地下鉄の中で本を読む。
自宅でも本はよく読んでいたけど、
濃度の高い時間を過ごしたくて、
通勤時間を有効活用したいから
バスや地下鉄の中でも読む。

もっとも交通機関で読書をする習慣がある人は、
最近とても多いから別に珍しいことではないですよね。

僕の乗っている交通機関、
特に帰宅するときの地下鉄では1
0%～20%くらいの人は読書していると思う。

みんなたぶんその通勤時間がもったいないから、
そうしているんだと。

出勤時、交通機関の乗り換えをするときは、
たった歩いて２～３分の距離でも本を読むために、
僕はダッシュで走ることもある。

もっぱら朝は詰まったタイムスケジュールで
移動しているので、そのせいもあるのだけれど（汗）

だからバス・地下鉄に間に合うように、
僕はダッシュで走るし、
自宅での出勤準備も猛ダッシュ。

そのときの動きといったら、
その後の一日をすごす時間の中でも
もっとも濃度の高い時間をすごしていると思う。

なぜか朝の出勤時間では一分一秒が
とっても大切という気分だし、
あと一歩というところで地下鉄やバスを逃し
大幅に遅刻するのが嫌だから。

》続きを読む